读文小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第80章 锻体术(第3页)

海隆喝的最多,但是却没有一点醉意。

没办法,谁让他有灵元这个作弊器呢!

绝对的千杯不醉!

酒是海隆酿造的药酒,对身体只有好处没有坏处。

口感更是不用说,比市面上那些名酒都好不少。

喝多了,睡一觉,第二天绝对精神百倍,对身体上的一些旧伤隐疾有很好的治疗效果。

小主,这个章节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!

晚上,猴子三人睡在海隆那里,海隆家空房间不少,足够住了!

海隆和徐雅小别胜新婚,布好隔音结界,也不修炼了,整整折腾了一晚上。

那可真是‘凤箫声动,玉壶光转,一夜鱼龙舞。

第二天一大早,夫妻二人容光焕发地出来,洗漱过后,来到村中央广场。

广场上,全村男女老少排列的整整齐齐。

因为岛上人少没有学校,孩子上学太不方便。

有孩子的不是在外定居,就是孩子在镇上学校住校。

现在已是初冬,所以岛上没有孩童。

只有寒暑假才有。

村长王三叔带领青壮年男女十几个排一起,爷爷带领老年男女十来个一起。

正在认真做着海隆教的锻体术。

一板一眼的都很认真!

青壮练的是第二套,爷爷们练的是第一套。

看大家熟练的各种动作和一丝不苟的认真态度,应该是已经体会到了这锻体术的好处。

广场边缘还有一些驻扎在村旁的士兵也在一旁整整齐齐地跟着做。

这些士兵因为怕他们的晨练会影响村民休息,所以取消了晨练。

开始的时候,他们看见村民练习锻体术,还以为是广场舞或是体操什么的,只是围观。

后来,有一些士兵,闲着没事也学着王三叔他们的动作照着做。

一开始,只是觉得好玩。

觉得王三叔他们的动作难度不小,就想挑战一下高难度动作。

没想到练了几天之后,明显感到不一样了!

不仅力量变大了一些,身体的柔韧和速度都有些微提升。

要知道,他们可都是精英的海军陆战队士兵,身体训练的几乎都达到了个人的极限。

能有一点点提升,他们就能非常清晰的感觉到。

一开始他们还不知道是怎么回事。

后来几个战友在一起闲聊,才知道每天早上一起和村里人做‘体操’的几个人都有不同程度的提高。

经过仔细分析和实践,最终确定是因为学了那套他们以为的‘体操’的结果!

又跟着学了十几天,身体提升的更明显了。

甚至是在陆战队训练考核时成绩都出类拔萃了,他们才意识到事情的严重性。

最新更新
热门小说推荐
许你万丈光芒好

许你万丈光芒好

你救了我,我让我爹地以身相许!宁夕意外救了只小包子,结果被附赠了一只大包子。婚后,陆霆骁宠妻如命千依百顺,虐起狗来连亲儿子都不放过。老板,公司真给夫人拿去玩?难道夫人要卖公司您也不管?卖你家公司了?大少爷,不好了!夫人说要把屋顶掀了!还不去帮夫人扶梯子。粑粑,谢谢你给小宝买的大熊!那是买给你妈妈的。老公,这个剧本我特别喜欢,我可以接吗?陆霆骁神色淡定可以。当天晚上,宁夕连滚带爬跑出去。陆霆骁!可以你大爷!!!...

全家带凳子吃瓜,真千金爆料啦

全家带凳子吃瓜,真千金爆料啦

娱乐圈吃瓜系统无脑轻松搞笑1v1穿到别人身上的唐十八,知道她一家子都是炮灰。大哥喜欢女主,爱而不得,终日酗酒,会死在无人问津的垃圾巷里。女主杀人,二哥顶罪进牢房,会被人折磨,伤口感染去世。三哥在二十岁那天给妹妹换肾,出车祸会当场死亡。爸妈更惨,公司破产,住在廉价的出租屋,最后会被小混混打死。而原身呢,故意伤害女主,会被发疯男主折磨丢海里。穿来的她表示,她只想吃瓜躺平,完成任务,远离炮灰命运。哪知,全家人都能听到她的心声,还跟着她一起吃瓜?最后还改变了炮灰的命运?男主啊,你不跟着女主,跟着我干嘛?夭寿了,男主好像又要变疯批了...

军婚三宝后,我在九零靠捡漏赢麻

军婚三宝后,我在九零靠捡漏赢麻

上辈子,姜言笙误会祁西野在外面有女人,跟他离心闹了半辈子。直到这个男人,跟她殉情在火海,她才懂得自己究竟有多爱他。重生回到一切悲剧还没发生之前。救下差点被人害死的孩子和父母。发誓找那些伤害过他们一家的人报仇雪恨。意外开启玉佩空间,也收获了一双捡漏的眼睛。破鼻烟壶,居然是上等翡翠。布满油垢的插屏,竟是金丝楠木打造的。丢在垃圾堆里的废料,开出价值千万的玻璃种帝王绿翡翠。一次次捡漏成功,一次次打脸爽翻,也在一次次跟祁西野深入交流后,了解到他比她想的更爱自己,自己比她想的更离不开他。情不知所起,一往而终。祁西野用长情的陪伴,跟她告白,自己的爱有多深,情有多真。各位书友要是觉得军婚三宝后,我在九零靠捡漏赢麻还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

最强小哥:我靠送外卖封神

最强小哥:我靠送外卖封神

叶云,本是一小小的外卖员,却因为自己没钱,女友为了钱跟别人跑了,自己也被疯狂羞辱。幸好获得万界外卖系统,从此送外卖可以获得李逵的怪力,送外卖可以获得全球限量跑车型摩托。从此叶云开始骑上了自己心爱的小摩托开始去外界送外卖到处装逼的旅程。...

被逼同居后禁欲商爷把持不住了宋星

被逼同居后禁欲商爷把持不住了宋星

甜宠双洁隐婚宠妻狂魔禁欲高冷不近女色的商爷被自家老太太按头结婚,娶的是自己看着长大的小不点。他一直以长辈自居,从未将小不点当成女人看。丢下一纸离婚协议之后,他立刻就后悔了,尤其看到她的身边桃花不断。商爷人前高贵骄矜,生人勿进,背地里默默掐人桃花,一朵又一朵。终于有一天某大总裁忍无可忍拍案而起,扑通一声跪在搓衣板上,可怜兮兮的撒娇老婆,跟我回家好不好各位书友要是觉得被奶奶按头结婚?爷他一秒沦陷了还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

傲娇月老来追夫

傲娇月老来追夫

月老孟小满最近遭遇了人生头等大事来自西王母的催婚。西王母见到整日向着死去的月老,她很担心自己的干女儿会成为一个情痴,所以才会催婚孟小满。想她当了数千年月老,有朝一日也会开始为自己的人生大事开始打起了算盘。盘算来盘算去,孟小满将目光放在了自己那仙龄才堪堪一百年的小徒弟祁溪身上。...

每日热搜小说推荐