读文小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第628章 学骑马2（第2页）

“抬头、收下巴，眼睛直视前方不要低头看马；

上身放松且保持背部直立，不要塌陷或挺肚子，自然就好；

两支上臂轻贴身体，不要打开像鸡翅膀状，手握缰绳在小腹前约十公分，不要抬高；

骑座坐在鞍子的最深处，别坐在后鞍桥上，臀部承受的身体重量要平均，所以身体不能左歪右扭；

大腿肌肉放松，膝盖轻靠在鞍包上而不需用力夹住，稍微弯曲；

小腿不可向前蹬直，小腿内侧轻贴马体，不可抱住马的肚子；

前脚掌的三分之一处踩蹬，身体的重量使脚跟稍稍向下压。

正面看，骑手身体应当要保持正直，且坐在马的正中间；

侧面看，耳垂、肩膀、手肘、臀部、脚跟应在一条直线。”

刘亦茜嘴上边说，手段动作也不段，开始指点王骁那不合格的一些动作。

当然这指点不是那种僵硬的指点，带着情侣间的小动作。

王骁感受着那柔若无骨的小手传来的温度，努力修改的同时，心里怪怪的也痒痒的，这感觉就很不一般。

看到王骁有些心猿意马，刘亦茜就知道这坏痞应该在想一些不好的事情，立马拍了王骁一下，“”

老老实实的别乱想！”

被打断了那异样感觉虽然优秀遗憾，但王骁并不羞耻。

“嘿嘿好嘞！”

刘亦茜看王骁不在三心二意，就继续严肃教学。

刘亦茜可是很认真的在教王骁。

这是自己第一次教别人，即便是自己坦诚相待的男朋友，刘亦茜还是很严肃略微有些紧张。

她没有在去乱想那些有的没的，继续开始指点王骁。

“骑马第一部呢就是适应骑马，让马慢走起来！

马场马术中，马匹有三种基本步态分别是：慢步、快步和跑步。

慢步的时候，马匹四肢依次离地和着地，是四节拍步伐。

此时，马匹的重心上下变动范围较小，骑手在马背上几乎感觉不到颠簸。

当马在慢步时，你要要找到“1、2、3、4”

的节奏，注意保持刚才的坐姿，腰背、臀部要放松且保持弹性，感觉骑座伴随着马匹前进的韵律和节奏而动。”

刘亦茜很是专业，为了教好王骁，来之前她可是专门做了备课在网上差了不少资料。

今天她的术语很是专业。

“你现在可以做一些慢步的马上运动。

转转脖子，扭扭腰，伸伸胳膊，都有助于身体放松，更快进入骑乘状态。”

刘亦茜说着自己开始舒展身体，当然她也没忘记拉王骁一起。

很快舒展完毕。

刘亦茜也不在废话，双手穿过王骁的腰间，握着王骁得手，握着缰绳，轻夹，让马慢走起来。

然后边走边让王骁感受着骑马的那种律动的感觉。