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苏云暗自感叹果然是这样。
“要好好吃饭,你现在也不缺钱了,不用那么省。
没钱了和我说。”
苏云叮嘱道。
“哦。”
听到苏云的话。
冯雨涵轻声的答应,随即脸色不由得有些微红。
脑子里又开始胡思乱想起来。
苏云有些饿了,自从健身以后,他感觉自己的食量好像也变得比以前大了一些。
随即拿着手机,准备去这么好吃的。
冯雨涵还在回味刚才苏云的那些话,心里有一种被关心的甜腻。
“我最近在健身,所以总感觉饿,应该是身体能量消耗的太快了缘故,家里也没什么吃的。
健身教练不让我随便吃东西,还给我弄了一个菜谱。”
想到夏青鱼给他弄的那些菜谱,苏云就忍不住牙疼。
不能多,不能少,还得定量,每日三餐都得要坚持。
苏云今天健身结束就去超市买了一些。
正好晚上用到了。
打开厨房,拿出香蕉酸奶还有菠萝火腿。
又用燃气灶煮了点糙米饭。
这是晚餐需要必备摄入的维生素和蛋白质,还有益生菌和纤维。
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为了有个好身材,大鱼大肉肯定是不能吃了,这种情况还得坚持一段时间。
想到自己未来一段时间苦日子,苏云就觉得暗无天日。
下定决心早日把腹肌练出来,到时候就可以摆脱这种日子了。
“你就吃这个呀?”
看着苏云吃饭,冯雨涵觉得他有些可怜。
“健身嘛,没办法。
我现在基本上只能吃这些。
好在酸奶还好喝的。
中午的那才叫丧心病狂呢…”
中午的是鸡胸肉,蔬菜拼盘,全麦面包,还有金枪鱼…
最讨厌的就是西兰花!
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