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第132章 感触（第2页）

特战中队的训练大纲，就是由他带头和众多战友共同参与编写完成的。

目前，他们正在对各项测试进行完善，以确保训练的科学性和有效性。

根据这份大纲，特战中队的成员需要在25分钟内完成负重5公里长跑，

而且400米障碍跑不能超过1分45秒。

此外，他们还必须在单双杠一二练习中分别完成200个动作，

同时能够在一分钟内完成100个俯卧撑，或者用70斤重的杠铃进行60次手推。

对于手榴弹投掷项目，他们要投掷数百次，并且每次投掷距离都要超过50米……

这些要求无疑是极其严格和苛刻的，

但也正是这样的训练才能让特战队员们在实战中发挥出最佳水平。

还有好多的工作，他还没有来得及完善。

就走了……

他没有回头，也不能回头。

因为他知道，只有向前看，才能看到更多的机会和可能。

前方的路还很长，他需要不断地努力和拼搏，才能实现自己的梦想和追求。

这一切对于邓家俊来说，只是下一个奋斗目标的开始！

他要继续前行，去探索更广阔的天地，去挑战更高的山峰。

他要用自己的智慧和汗水，去创造属于自己的辉煌人生。

他是坐在自己的车里，和政治部张主任一起回集团军的。

开车的是主任的警卫员。

两人在车里愉快地聊着天，聊到一半时，不禁让政治部主任发出了一番感慨，

“唉，时间过得真快啊！”

他微笑着说道：“我还记得第一次见到你的时候，那还是在集团军的立功授奖大会上呢。

当时的你还只是一名小小的上等兵士兵，

没想到如今再次跟你坐在一起聊天时，

你都已经成为一名中校正团职军官啦！”

政治部主任看着眼前这位年轻有为的中校，心中不禁涌起一股复杂的情感。

他感叹道：“看看你，这么年轻就取得如此成就，真是后生可畏啊！

相比之下，感觉自己真的是老了不少呢！

如果不加倍努力学习，恐怕很快就要跟不上这个时代的步伐咯！”

说完，他轻轻摇了摇头，似乎在思考着如何应对这日新月异的世界。

邓家俊脸色微红，有些不好意思地说道，

“主任，您一直都是我的领导啊！

您可是看着我一步步成长起来的。”

他的眼神充满感激之情，接着说，

“我的现在，很大程度上都得益于你们对我的提拔和重用！