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苏棠六点就起了。
比任何人都早。
她下楼之后,直接朝外走去,即使休息,也不能懈怠,再说了,她已经习惯了锻炼,三天不练,就浑身疼。
她的晨练和别人不一样。
别人要么是晨跑,要么就是做一些有氧运动。
而苏棠做的都是高难度动作。
她先是打了一套拳,然后再进行体能训练,那样的速度,还有那些高难度动作,在她手里,都是游刃有余。
江宅附近就有一个广场,广场上,设了一些老年人活动的设备措施。
苏棠就是借助这些训练自己的体能。
即便如此,苏棠感觉还不是太满意,主要是这些设备,都实在是小儿科了,根本达不到她想要的难度。
但有总比没有好。
训练了半个小时之后,她这才跳下单杠,回江宅。
此时,其他人也都起床了。
看见从外面走进来的苏棠浑身大汗淋漓,江闻很是意外,起这么早?还去晨练了?
苏棠洗漱只用了十分钟。
下楼,吃早餐。
“绾绾呢?是不是又睡懒觉了?”
迟迟不见江绾下楼,宋婉君对江闻说,让他去喊一声,等会又要迟到了。
江绾已经起了,只是女孩子收拾起来都比较拖延。
“我来了!”
她在楼梯上就听见宋婉君的话了,连忙加快脚步下楼。
江术民说道:“快吃吧。”
江宅的人都起得特别早,原本睡美容觉的宋婉君也不忍心,即使真的不用早起,她都会每天跟着早起。
目送孩子丈夫出门之后,她这才又去睡回笼觉,约莫睡到十点的时候,才起身,然后收拾出门。
她虽然退圈了,但一些活动,她依旧会出席,或者是和朋友们小聚。
一天里也没闲着。
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