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第379章 克鲁克红着脖子对我说 NoNoNo（第2页）

“

我对唐曼说：“你一定要把我这三个‘一样’这种加强语气的肯定态度，准确翻译给他听。

而且，你不能笑着说，表情要严肃。

“

唐曼怎么说的，我听不懂，但是，她确实板着脸，手往下连砍了三下，像斩骨头那么用力。

克鲁克认真地点了点头。

这时，我才交待饮食。

让唐曼告诉菲尔，一定要多吃肉类，蛋类加强营养。

菲尔不会反驳我的观点，她历来只照办。

Yes，Yes。

不断地点头。

唐曼回头望我一眼，问道：“万老师，我是否可以教她炖一只鸡，让克鲁兹喝些鸡汤？这样大补。”

我扑哧一声笑了。

唐曼问：“怎么啦？她们不会，我来炖。

“

我摇摇头：“这个倒是我们民间滋补的一个千年误区。

我们以为鸡汤是最有营养价值的。

其实，鸡汤本来就是水和蛋白质，少量维生素A，钙、磷、氨基酸。

鸡肉才大补。

它含脂肪，糖，钙，磷，铁胡萝卜素，硫氨素，核黄素，尼克酸，维生素A，维生素B族等。

你可以指导她炖鸡，炖烂一点，到时我抓几味中药放到里面。

多吃鸡肉。”

“这样啊？我第一次听说。”

“听我的没错。”

“那鸡汤呢，之前好像是只喝鸡汤。

鸡肉倒不重视。”

“多吃肉，少喝汤，他的肚子只有那么大的容量。”

“好！

好！”

唐曼交待菲尔每天买一只鸡，她下午会过来教她炖鸡。

菲尔对唐曼翘起大拇指。

看来，唐曼正在为留在克鲁克家作努力。

上午的工作即告结束，回到宾馆吃过中饭。

我回到房间。

对自己的计划作了一个调整。

我找了一张纸。

写出我的时间安排。