手机浏览器扫描二维码访问
苏雨馨大概是太累想要停下来休息,被苏云芊呵斥一声:“若是停下了,那就重头再来。”
苏雨馨的眼眶微红,她捏紧拳头,像是收到了极大委屈,等苏云芊走远后,她对身旁的苏兰说道:“少主就是为之前的事报复我。”
苏兰心中嗤之以鼻,人家是少主,未来整个苏家都是她的,需要对你一个分家小姐实行报复?还真看得起自己。
她轻声说道:“雨馨姐,你对少主可能有什么误解,少主不是这样的人。”
“苏兰,不要以为我不知你心中怎么想。
就算你倒贴上去,少主也不会把你带到身边,就连嫡系的云齐少爷都只是少主的侍从,你一个分家侍妾生的妾生子,还妄想得到主家青睐?”
上次族比她没考上名次,爹已经对她有些不满了,才会接受爹的安排被少主训练。
她原本想和自己要好的闺蜜一起的,来之前闺蜜还和她说,少主一个半大的孩子,哪懂的训练人的方法,跟着她岂不是拿自己的前途开玩笑。
苏雨馨原先就信了三分,现在此举更是信了十分。
她不想动,又怕被少主遣回去,只能被动接受。
苏兰看到苏雨馨慢如蜗牛的样子,心中着急,趁苏雨馨不注意,慢慢地与她拉开了距离。
苏勇第一个跑完三公里,只花了八分钟,苏云芊又给他安排了俯卧撑、蛙跳、单腿伸登各两百下。
至于其余人根据他们能力安排了五十到一百个。
这次三公里负重跑第二个完成的竟然是苏灵霜,虽说是第二个完成的,但是她用时花了一个时辰,最后完成的苏雨馨用了两个时辰。
运动过后,所有人都汗流浃背,这个时候毛孔打开,是他们吸收灵力最好的时机。
直到戌时,天已经完全暗了,苏云芊叫其余人先去找个地方洗洗,而她还在陪着苏雨馨做最后的蛙跳。
一刻钟后,苏雨馨说道:“我跳完了,是不是可以走了。”
苏云芊盯着她的双眼,看到她眼神闪躲,面无表情道:“说谎,给我重复跳五十个。”
“我没有说谎。”
苏雨馨辩解。
“加五十个。”
苏云芊冷声道:“再敢多说一个字,那就继续加跳。”
苏雨馨愤恨地看着苏云芊,没有动作。
苏云芊不急不缓地说道:“以你的速度再不加紧时间,一会可抢不到吃的。”
苏雨馨不明所以,不过很快她就会知道,什么叫抢不到吃的。
等蓝冰他们洗完过来,苏云芊拿出二十八人份的灵米,灵菜还有灵兽肉,让蓝冰他们去做晚膳。
晚膳做好后,苏云芊端走了三份,给自己、司言、蓝冰一人一份。
三人站在不远处,这时苏云芊让大家排好队,问道:“今日,你们有什么感悟吗?”
“我感觉到浑身疲惫,小腿酸痛,但是吸收灵力的时候比平时快了一倍。”
徐安第一个出声,他此时站在这,小腿都还在打颤。
其余人露出迷惑的表情,他们怎么没发现灵力吸收快一倍?
苏云芊给了徐安一个赞扬的眼神,然后丢给他一个红莲果说道:
“能感知到这一点,说明就算在极其疲惫的状态下,还能保持意识清醒,很不错。
这红莲果是给你的奖励,你可以去用膳了。”
徐安宝贝的接过红莲果,说道:“多谢少主。”
这红莲果外面买一个就是五十块下品灵石,相当于一个半月的资源了。
二十几人羡慕地盯着徐安手中的红莲果,同时有些懊恼,怎么自己就不知道多思考思考呢。
“苏灵霜出列。”
苏灵霜乍然听到自己的名字,心怦怦直跳,她飞快的来到最前,喊道:“少主!”
她的双眼紧紧地盯着苏云芊手中剩余的两个红莲果,然后回忆起自己今天的训练,好像没出什么差错,那这其中一个红莲果应该是她的了吧。
江晚月嫁给盛泽琛3年,这3年里,盛泽琛从来都只把她当替身。两人3周年结婚纪念日,盛泽琛只给了她一纸离婚协议,只因他的白月光回来了。江晚月为了腹中的孩子第一次誓不妥协,可她却受到了盛泽琛一次次令人绝望的打击...
沈之乔被另寻新欢的夫君休弃,无家可归。心狠手辣的小暴君却忽然找上了她,救命之恩,朕要以身相许!沈之乔不不不,你不想小暴君朕可以帮你虐渣男贱女,灭他全家!沈之乔容我考虑一下小暴君皇后之位,倾国以聘,我此一生只爱你一人。沈之乔!!!还考虑个毛线,小暴君,来姐姐疼你!...
传统修仙文不狗血无系统苏墨一觉醒来就来到了一个残酷无情的修仙世界。入京赶考后遇到了一个绝美的诡异女子,这女子让苏墨的神识连通了幽冥。从此苏墨走上了与常人不同的修仙之路。以文入道,以诡为棋。苏墨我欲翻山海,欲擒天道!我欲神女你随我回一趟九天十地,我娘要见你!苏墨...
二十一世纪特种兵花楹执行任务时,被炸身亡。醒来第一眼就差点被吃掉。惊魂未定发现自己连男朋友都没交过,就成了大肚婆,未出世的孩他爹还是个傻子。还好手握亿万空间物资,逃难咱也不怕。基建咱也能搞定。只是这玉矿挖起来有点儿麻烦!这边做着首富的梦,那边频频被追杀。既然你们不长眼惹到她,她也只好大发善心的教教你们做人的道理。让他们知道什么是,武功在高也怕菜刀。等下,那些人为什么这么怕她的傻夫,就连皇帝也...
甜宠双洁隐婚宠妻狂魔禁欲高冷不近女色的商爷被自家老太太按头结婚,娶的是自己看着长大的小不点。他一直以长辈自居,从未将小不点当成女人看。丢下一纸离婚协议之后,他立刻就后悔了,尤其看到她的身边桃花不断。商爷人前高贵骄矜,生人勿进,背地里默默掐人桃花,一朵又一朵。终于有一天某大总裁忍无可忍拍案而起,扑通一声跪在搓衣板上,可怜兮兮的撒娇老婆,跟我回家好不好各位书友要是觉得被奶奶按头结婚?爷他一秒沦陷了还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
简介先婚后爱蓄谋已久暗撩荷尔蒙爆棚旗袍冷艳经纪人(小白兔)VS禁欲闷骚京圈大佬(大灰狼)江祈年是影帝,姜栀是他经纪人。姜栀以为他是她的救赎,殊不知他是她的噩梦。他生日那天,她准备给他一个惊喜,却亲眼看着喜欢了五年的男友和当红女演员纠缠在一起。只是她不曾想,分手的第二天,她火速和京圈人人敬畏的大佬商池领证了。刚结婚时,她以为男人冷漠不近人情只把她当佣人,不然怎么会刚领证就出差?结婚中期,她发现男人无时无刻在散发魅力,宛若孔雀开屏结婚后期,她才明白过来,男人一开始就步步为营,引她入套!!!重点是,男人为了击退情敌。骨节分明的手不耐地扯了扯领带,露出脖颈处若隐若现的印子。他凑到她耳边,深眸紧盯着对面的江祈年,唇角邪魅一勾。宝贝,下次能轻点?姜栀,幼不幼稚?!!不过,看着江祈年气绿了的脸,还挺解恨?各位书友要是觉得蓄意引诱,禁欲老公他又野又撩还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...