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第64章（第1页）

第二天一早，还是周恒先醒了过来，悄悄地走出卧室，准备去做早餐，

五分钟之后，尹梦冉才醒过来，

她睁开朦胧的双眼，揉了揉，准备伸个懒腰，就起床，

“嗯？！”

“啊——嘶。

。

。”

还没等她伸开手臂，那身上的酸痛，就直接给刚醒过来的她来了一招强行清醒。

她疼得倒吸一口凉气，皱起眉头，不敢伸直手臂，腿也不敢用力。

。

。

她虽然有预感，昨晚那么健身之后，第二天肯定会酸痛，

但是没想到，自己的情况这么严重，

好像起床都成问题了啊。

。

。

看来自己真是很久没有运动了，昨天自己的运动强度照比周恒差远了，差八百条街都带来回的，没想到第二天还是这么严重，这也足以证明自己身体素质很差。

她坚持着坐起身，从床上起来，随后又强忍疼痛将被子叠好，走出了房间，

做着早餐的周恒看到了尹梦冉走出房间，刚想说句早安，

但是看她那步履维艰的样子，周恒立马就意识到了她这是什么情况。

。

。

想当年自己刚开始健身的时候，也有过这样的阶段，当时真是穿衣服和上厕所都难，更别说上下楼梯了。

“你。

。

。

没事吧？”

“嗯。

。

。

有一点点。

。

。”

尹梦冉露出些许苦涩的表情，咧嘴苦笑一声，

她现在只能是扶着墙慢慢走，但凡快一点，肌肉一用力，就会很疼，

“刚开始都会这样的，你的肌肉在适应你的运动强度，坚持下去就不会这样了。”