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第75章 花式龙拳（第2页）

“跳绳？”

【恭喜获得“花样跳绳”

x1】

【已存入仓库中，随时可以变现】

【现在已经可以在“积分商城”

里购买“花样跳绳”

了】

……

跳绳，是一项很普及的运动，老少咸宜。

一根绳，一块平地，就能做起来。

别看它简单，其实是一项不弱于跑步的运动，有氧与无氧混合，性价比很高，不管是减脂还是锻炼心肺，都有奇效。

方士玉切换到库存页面，查看新物品的属性。

【名称：花样跳绳】

【类型：健身器材】

【品质：蓝色（中）】

【效果：使用此跳绳进行运动时，心肺功能+50，疲劳积累速度-50。

进行持续1分钟的花式跳绳，且做出不少于120个规范动作，将获得临时状态“热身”

，全属性+1，持续时间10分钟，24小时内仅能触发一次。

注：不少于120个规范动作中，需涵盖o（直摇）、c（交叉）、s（侧打）、e（敬礼）、t（后背交叉）五种基本动作。

】

【简介：什么叫“运动之王”

啊！

】

……

虽然不是紫色品质，不过功能还算可以。

先不说运动加成。

这个“热身”

状态，全属性+1，很让他眼红。

虽然只能维持10分钟，看似很短，其实10分钟能做的事很多，足够把对手打趴下好几次了。

想获得这个临时状态，需要进行1分钟不少于120个规范动作的花式跳绳，还要涵盖5个动作类别，搞得这么专业。

不过这个面对遭遇战时就没办法了。

总不能对敌人说，先等等，容我来一段花式跳绳热热身。

“总之先试试效果。”

方士玉用手机搜了一下花式跳绳的五个基本动作。

基础跳绳动作谁都会，尽管很多人可能做不到绝对标准，但是大概样子还是能做出来的。

5个基本动作，就有些专业了。

方士玉也是一查才知道，原来这五个基本动作，还衍生出了更多类别的动作，比如c（交叉）又衍生了c1、c2、c3、c4……

姿势不同，难度也不同。

“倒是没必要给自己增加难度，只要涵盖5大类，选择最简单的动作就行。”

方士玉身为业余4段武者，对身体的操控能力远超普通人，加了两点智力，学习能力也强。