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第23章 苦苦炼体（第1页）

三天时间过的飞快，这三天来林玄一直都在反复练习那套身法和步法，经过三天时间的苦练林玄已经能熟练掌握那套身法步法了。

林玄洗了个热水澡，换了一身干净的衣服，心情大好，

出了洞府，来到之前订做负重马甲的铁匠铺，小二见林玄前来，马上小跑着过来笑脸相迎，

“客官好？您定做的物件已经完工了，东西就放在后院，您随小的去取，”

小二做了个请的手势，在前面带路，把林玄领到后院，

在一间库房中，林玄看到了自己定做的马甲和绑腿和堆在地上的一大堆负重铁块，

“看！

这些就是！

除了那套马甲和绑腿外，这些负重铁块都是完全一样的规格，每一片铁块大约十斤左右，使用时，这些铁块可以按照需要放进马甲和绑腿中的一个个夹层口袋里，至于具体的重量可以自由调节增减，每一个夹层口袋都设立了封口，只要把开口封闭，装在里面的铁块就不会因为激烈运动掉落出来，……”

小伙计给林玄详细介绍着这套装备的使用方法，林玄一边听一边思考着自己今后的训练计划，

林玄有些激动，恨不得现在就穿戴好这些装备立即开始练习，

最终，林玄还是忍住了冲动，没有表现的太过激动，而是若无其事的缓缓负手走向那一堆铁块，

冷静，沉稳，控制自己的情绪！

总不能像个长不大的孩子一样喜形于色，不能让其他人一眼就能看出自己内心的情绪和想法，这种成年人的沉稳和心机林玄也要慢慢的注重起来，

林玄缓走上前去，拿起自己定做的负重马甲和一副负重绑腿，也不耽搁林玄立即把马甲和绑腿穿戴好，

因为是刚开始，绑腿每边装了五块铁片，共五十斤，一副共一百斤。

马甲中放了五十个铁板，共五百斤。

林玄感受了一下这个重量，总共六百斤的负重林玄还是可以承受的，

六百斤听起来很多，凡人根本背不动，但是修士的身体状况远胜凡人，经过修炼后，修士的力量和耐力远超常人，就连奔跑行走速度也不是凡人能比的，

他在原地跳了跳，试了试，这种马甲和绑腿还是挺牢固的，跳动时，那些负重铁块，紧贴身体，稳稳当当，并不会掉出来，这种材质不像凡人用的普通材料，而是一种任性极高很结实耐用妖兽皮革炼制而成，虽然妖兽的级别有点低，但是作为这种装备已经足够了，

背负着六百斤的负重向上跳，他也只是刚刚跳离了地面，林玄把其他四千四百斤的铁片收入一个储物袋中，储物袋有一个神奇之处，就是放进储物袋储物空间的物品将会失去重量，这四千多斤一旦放进储物袋，林玄就感受不到这些负重铁块的重量了，这种特性就是储物袋这种修士使用的最基本法器的神奇之处，

爽快的结完清剩余的费用后，

林玄就高高兴兴离开店铺。

快步回到凌云洞，林玄已经感觉到了这种训练的效果，此时，浑身乏力，还稍微有些气喘吁吁。

林玄在洞府中稍微休息了一段时间，感觉自己的体力已经完全恢复过来了。

仅仅六百斤的负重就压的自己有些气喘，看来要想早日炼成无影追星步不下一番大功夫是不会取得成功的，要做好吃苦耐劳的准备了。

有了训练装备，接下来就要安排训练规划，把自己的训练计划提上议事日程了，

要训练负重，装备有了：负重马甲和负重绑腿，

总共五千斤的负重已经足够了，训练一定要做到循序渐进，逐渐增加，一口吃不成胖子，要慢慢来。

现在要训练的内容无非就是耐力和体力，以及负重。