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早晨五点三十,苏易准时醒来。
苏易不需要闹钟,以前的闹钟铃声像上课铃一样,闹铃一响,全家人都被闹醒。
而苏易不希望因为自己打扰了别人睡觉,苏易便强迫自己每天提前醒来,久而久之,苏易的生物钟甚至比闹钟还要准时。
没有开灯,苏易用十秒左右适应了房间微弱的光线。
蒋健光着上身穿着内裤在趴在靠墙的那张床上,两腿分开,压着薄薄的被子,鼾声均匀。
从在技校的集体寝室起,苏易睡觉也穿着一条运动短裤,他不习惯在有外人的情况下穿着内裤光着身子睡觉。
苏易轻轻下床,穿上一双干净的蓝色网球鞋。
略微舒展了一下身子,然后轻轻整理好床铺,轻手轻脚出了门,然后再把门轻轻带上。
苏易七岁刚上小学的时候,父亲就给苏易立下了不准睡懒觉的规矩。
小学三年级,苏易参加了学校的少年武术队。
武术队每天要晨练,而苏易住家到学校有1.5公里,每天早上苏易起来后跑步到学校参加晨练。
而早起晨练的习惯,苏易一直坚持到现在。
到了操场,苏易先做拉伸,压腿,扩胸,下腰。
然后沿着四百米的跑道慢跑十圈。
等身体活动开后,苏易开始练拳。
苏易跟着洪师傅学的是形意八卦掌,这套掌法刚柔并济。
怀抱太极,掌分阴阳,步若趟泥,转九宫,排八卦。
配合内家的逆式呼吸,一套掌法练完,苏易感觉筋舒骨畅,略一休息,苏易双目微闭,双脚分开与肩平,双手捧于小腹处,膝盖微蹲开始站桩。
站桩虽然不动,却并不比练完一套掌法轻松。
当苏易收势起身准备回寝室。
操场上已经有不少晨练的年轻人。
苏易没有注意到,一个年轻的外国女子,站在操场的双杠旁边,静静地看完了苏易练拳、站桩。
轻轻打开寝室门,拉着窗帘的寝室光线很暗。
苏易没有开灯,适应了一会,蒋健的鼾声依然均匀,苏易看了看靠墙的床,蒋健翻了个身,四仰八叉地躺着,一只手拉着被子的一角,被子遮住了一节肚子,却没遮住被撑起的内裤。
苏易轻轻回到自己的床边,拿出衬衣和长裤到卫生间洗澡。
把内裤洗干净,用衣架挂到浴帘的拉杆上,把洗完澡把卫生间收拾干净,换上衬衣和长裤。
蒋健依然酣睡未醒,苏易把饭盒一个笔记本装进军用挎包。
因为还没有发教材,苏易顺手把《武经七书》放进挎包里。
轻轻关上门,苏易往小树林走去。
小树林里已经晨读的学生,但没有昨天下午那么多。
苏易在一个小桌前坐下,拿出《武经七书》读了起来。
半个小时后,苏易起身向校门外走去。
苏易准备今天上完课后去买饭菜票,早饭只有到校门外去解决。
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