手机浏览器扫描二维码访问
第406章
阮星辰怕打扰队友练习,走到旁边跟她说话:“没办法,压力真的很大啊。”
这次选的本身就是一首快歌,舞蹈动作和节拍都得卡得非常精准才行,何况这还是个唱跳节目,除了跳舞,阮星辰还得同时练习声乐。
唱歌虽然不是她的短板,但在这么快节奏的时间里,要保证两边平衡,还得有质量,确实很不容易。
她前期没有专业训练过声乐,气息上面的缺点总是暴露得很直观。
声乐老师倒是挺有耐心,让她回去多练练,加强训练总会好些的。
但她着急啊,每天都因为这个睡不好觉。
宋音说:“我是拍戏的,搞不明白你们唱跳。
这方面的问题,我介意你去问问池屿。”
阮星辰觉得有道理,就给池屿打了视频过去。
凌晨一点,池屿也是还没休息,泡在舞房里为下一次演出做准备。
阮星辰想起以前,她偶尔联系池屿的时候,他也像这样经常泡在舞房不回家。
当时不明白为什么他会这么拼,如今看看自己,竟然感同身受得很彻底。
视频接通了,但阮星辰还恍惚着没吭声,池屿看到她因为跳舞运动透着红润色泽的脸颊,嘴角漾开笑意:“星辰姐,这么晚还没睡,是还在训练吗?”
阮星辰回过神,往屏幕上一看,正好看到池屿掀起训练背心的衣摆,擦掉下巴上滴落的汗珠。
他手机拿得挺远的,所以掀衣服的时候,可以看到他露出的紧致腹肌,这会儿因为身上有汗,腹肌也是明晃晃的一片。
呼吸的时候,甚至还能看到肌肉线条在收缩起伏。
也不知道最近是怎么了,总有腹肌突然送到面前。
这不看吧,忍不住,看了吧,又怪不好意思。
阮星辰愣了愣,假装咳嗽,把脸偏到一边:“是啊,不训练怎么办呢,跟不上别人的节奏了呀。”
池屿看她耳朵根红了,猜到她可能在害羞,笑得更加灿烂,“训练也要适当休息啊,姐姐你脚踝还有陈伤,太累的话会吃不消的。”
其实吧,她现在已经有点吃不消了。
叹了口气,阮星辰又道:“唉……我是想问问你来着,怎么才能在大开大合跳舞的时候,同时也能把气息控制稳妥?”
“其实蛮简单的,有个方法很适合你。”
“展开说说。”
她很认真,池屿见她眼底明显亮了下,低低笑了一声,然后大方给她传授经验,“去跑步吧。
在跑步机上练习边跑边唱,只要坚持几天,效果很快就会有的。”
阮星辰信了,按照池屿的方法开始改换练习思路。
两天下来,气息确实稳了不少,但同时,她精力消耗得更快,加上睡眠不足,整个人的状态都有些不太妙。
在赛前小考的前一天,她跳舞的时候一不留神崴到了脚。
不偏不倚,就是之前在国外受过伤的那只脚踝。
阮星辰当即痛苦得一下就坐地上了,刘辛云听到她的闷哼,立马停下练习,跑过来查看她的状况。
出任务中途回家,发现自己的未婚夫正在和一个陌生女人正在深入感情交流。被发现后还振振有词,我是一个正常的男人。本以为是渣男在生死边缘疯狂起舞,没想到是敌人的陷阱,再次睁眼痴傻十几年萧府大小姐已经换了个人。还多了个未婚夫五皇子,想起前世的渣男,她费尽心思,终于解决了缠绕她许久的婚约风波,却又发现单身的她更加抢手,上门求亲的人络绎不绝。温柔冷漠的林家大少?慵懒邪佞的张家继承人?性格火爆的五皇子?...
舒予穿书了,成了一个被作死女配连累,只出场两次最终流放千里的可怜炮灰。在发现自己无法改变结果后,舒予决定吃吃喝喝躺平了等。谁知道流放还没来,却突然被告知她不是舒家的女儿。她的亲生父母是生活困苦入不敷出连房子都漏着风的农户。而舒家为了隐藏她这个污点决定抹杀了她。舒予来啊,我打不死你们。重回亲生父母身边,舒予眼看着端上桌放在自己面前的一盘咸菜一碗稀饭,以及父母紧张又手足无措的表情,终于叹了一口气。不能躺平了,不然要饿死了。...
夜黑风高,吾俯案疾书。有诗为证,曰一蓑烟雨,点江南。一点流光,终虚幻。一抹情深倏然,杀气迎面而至,吾躲闪不及。哎呀滚,少在那儿文邹邹,简介呢?什么时候交?那个那个,咱能不能先把刀放了,有话好好说?吾小心的将刀锋推开了些许,内心惶惶。屁话,要么交简介。要么,我宰了你?吾肝胆欲裂少侠饶命,借宝刀一用。干嘛?我自横颈成一快,留取简介待后来。哐啷咳,救命,我不要简介了吾提刀冷哼,斜睨眼前之人。呵呵呵,想的美。未完,待续...
系统女帝单女苟萧凡,地球普通人穿越到潜龙大陆,觉醒天机神算系统。系统可算尽古今!为人算命主角可获得积分。积分可以兑换各种各样的能力。主角无法修练,平常就只是普通人,但消耗积分可以让主角短时间内拥有无敌实力。女帝绝美,实力强横。以为主角手无缚鸡之力。处处保护主角。直到有一天,主角突然爆发出来绝强实力,震惊无数人!...
燕争穿越异界,沦为被流放的九皇子,三年后喜提人生模拟器。积攒杀戮点便可进行模拟。淬体三重时,你闯关失败,被铜人乱拳打死。淬体五重时,你帮助某家族平定内乱后,被挖坑活埋。淬体六重后,你加入某门派,却被长老炼成人丹。千万年后,燕争进行第1亿次模拟。修为满级的你已经无敌,系统即将自爆...
投胎成为景朝立国的第一位太子,姜长生刚出生就被奸人调包,后被送到一道观中,成为一名普通的小道士。从太子到无人问津的小道士,人生跌落,好在姜长生开启生存系统,无限寿命,只要度过人生磨难,便可获得生存奖励。...