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第91章 老人的快乐（第3页）

的功法，已经将自身的真气修炼到了炉火纯青的地步。

一个刚刚踏入引气境的菜鸟，和一个刚刚入门的菜鸟，完全是两个概念。

“那是因为她刚开始学习，所以不可能做到。

”

方寒微笑着对众人说道：“再说了，她是在对着摄像头模仿我，所以她的姿态可能不会很好。

”

“这八段锦看上去很容易，大爷大妈都会。

”

“不过，他们练的是《八段锦》，名字和内容都不太一样。

”

“我做的是最好的，也是有要求的。

”

“他的身体素质下降了，没有足够的伸展和伸展能力，所以他的姿势并不是很好，所以他的表现并不好。

”

“学会了规范的招式，然后天天练，用不了多久，你就会懂了。

”

对于方寒的这番话，那些网友也是将信将疑。

【多练一会儿，能不能学方医生一样，把身边的方子都画起来？】

【方医生，我要学习《圆方子》！

】

【我小时候就一直在学习，超帅的！

】

“想要达到我的境界，至少需要十年的时间。

”

方寒微微一笑。

通过八段锦的修炼，可以初步掌握内气的运行方式；这是《斗姆气化诀》和《八段锦》的结合，可以轻松做到这一点。

【好长时间！

】

【哎，好无聊啊！

】

“不必如此沮丧。

”

方寒劝道：“你每日练习一下，也不会浪费太多的时间，而且还能够增强你的体质。

”