手机浏览器扫描二维码访问
蒋正停下来还没一分钟,江河恶毒的声音就飘了过来,蒋正不敢去争辩,他只能慢慢挪向队列中。
一个时辰之后,江河感觉时间差不多了,开口道:“队列中的休息一刻钟。”
随着江河的声音落下,众人皆是松了一口气,想走一下,却发现膝盖难以弯曲,这就是长时间站立形成的肌肉紧张,稍稍活动一下,这才瘫坐在地上。
曹闯看着还在跑圈的那些人,有的甚至已经开始呕吐了,心中难免不忍,走到江河身边道:“江总旗,他们应该可以了吧?”
而江河看都没看他一眼,只是冷声说道:“1号跑五圈。”
接着又道:“1号这是我给你解释的最后一遍,在这里只能有我一个人的声音,去吧。”
江河的话让他哑口无言,五圈对于他来说小意思,只是他没想到江河身份转换得如此之快,一点情面也不讲得。
他的心有一点疼,如果他那天没有强烈要求江河来百司卫,是不是就不会有现在这种情况了,现在的他简直是欲哭无泪。
江河对于这种训练方法有没有用,他心里也是没有底,他现在也只能按照他后世看到的视频里方法来。
“栓子,你去找几个大夫来,让他们这三个月就住在这里,银子不是问题。”
今天跑步这些人脚肯定会磨破的,有大夫在,晚上上点药,不影响第二天的训练就可以了。
一刻钟的时间转瞬即逝,江河的声音也卡得很准。
“起来,接着站,时间同样是一个时辰。”
老谭几名老兵开始催促着众人起身,有起得慢的不愿意起身的,下场必然是被赶去跑一圈。
到了晚饭的时间,跑圈的人还是都坚持跑完了,虽然最后不能称之为跑,江河也不在意,刚开始,能做到这样,已经很满意了,至少他们没有中途罢工。
江河跟着老谭去给禁闭室的人送饭,关了整整一下午,已经有人受不了啦,在打开送餐的小口时,马上就有人趴了上来,哭喊着我错了,我出去绝对会改之类的话,老谭只是默不作声的将手中的餐食塞了进去,然后啪的一声关上送餐口,任由他们在里面喊叫。
这章没有结束,请点击下一页继续阅读!
不过也有几个硬气的人,什么话也不说,默默地拿起东西吃了起来。
江河心中冷哼,精神状态还不错,只不过这才半天,看你们能坚持到第几天。
嘱咐在此盯着的老兵要时刻保持对这些人的关注,有什么情况及时汇报,对这些人关禁闭只是惩罚而已,不是要毁了他们。
吃过饭食,不少人显然是吃的太多了,坐在地上不停地打嗝,经过下午的超强度站立,没有人再说饭菜难吃,只是不停地往嘴里塞着白面馍,不少人被噎得有些翻白眼,不停的感叹以前怎么没发现白面馍这么好吃,大肉片子这么香。
短暂的休息,又是一个时辰的站立,大多数人已经熟悉了这种感觉,知道站立结束后,不能马上走动,要不停地活动手脚,让血液流开,保持最好的状态让自己迎接下次站立。
那些下午跑圈的人就没那么舒适了,这些人的脚基本上都磨出了血泡,在跑动时麻木的神经并没有让他们感觉到太多的疼痛,此时站在那里,脚上犹如千万根钢针在扎,脸上的表情狰狞无比,却还在咬牙坚持着。
江河见到这一幕,心中不禁感慨,古人的服从性还是较高的,只是一下午的时间,基本上已经接受了自己的命运,抱怨还是有的,但没人去挑刺了。
江河不知道的是,他们这些人心中不知道将他骂了多少次,揍了多少次。
喜欢我是纨绔啊,为什么让我当将军请大家收藏:(www.cwzww.cc)我是纨绔啊,为什么让我当将军
狭窄的巷子里,气氛暧昧。烟雾缭绕间,校花被那个皮肤冷白的少年摁在墙边。月光照着他眼下那颗泪痣,性感撩拨。校花娇羞地说那边有人。祁浪回头扫了眼身后那个来给他送腊肉有点不知所措的女孩,意态慵懒哦,我...
曾经,安然以为华天澜是她的救赎。直到,她抱着对未来的憧憬,陷入了更深的地狱...
陶醉是一朵含苞待放的小白花。含情脉脉,羞羞答答。骆北寻偏要上手扒开来,逼着她绽放。最后才发现,她似彼岸花般艳,比罂粟花还毒。让他一秒沉沦,弥足深陷。...
沈竹不仅穿越了,还怀孕了!什么?这家里的人食不果腹还有极品亲戚打秋风?那就打回去!谁知,身边男人摇身一变,成了尚书。沈竹觉得还是保命要紧。婆婆要给自家男人纳妾巩固实力?还是当初指腹为婚的人?沈竹嗯,我们还是做朋友吧。只见男人阴沉的脸色一转,娘子,做什么?额,朋友两字怎么那么难说出口。...
苏清风的美食自媒体号干得热火朝天的时候,却毫无预兆地来到了这个时代。大病初愈的他,看着碗里粒粒清晰的小米,陷入了久久的沉默种地是不可能种地的。那么就让一切从当国营饭店的厨子开始。...
迷迷糊糊中,陈风似乎听到了一个声音。叮,滴血绑定成功,超神系统激活。一段精彩的超神人生从此开启。调戏调戏美女,没事开开公司。不知不觉间,陈风已经可以吊打全世界了,...