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第5章 身体变化（第1页）

第二天

陈飞不到7点就醒来了，不知道是不是药剂的作用，昨天一直到凌晨3点才睡着，今天起来这么早也没有丝毫疲惫感。

简单的洗漱过后，陈飞准备下楼去吃早餐，在使用完美基因优化药剂后，他现在吃什么食物都可以被轻易吸收掉，已经不需要遵循杨鹏做的食谱计划了。

来到小区门口的早餐店，先要了三笼小笼包，两个鸡蛋，吃完后发现还差点意思，又吃了两碗馄饨。

虽然早晨的饭量还是很大，但相比于昨晚吃的那些还是有些相形见绌，陈飞觉得估计是刚服用药剂时候消耗的能量较多，所以才能吃那么多。

吃完早餐后，由于陈飞换了新家，所以打车花了半个小时才到酷动健身馆。

刚进入健身馆，便看到了在休息区等待的杨鹏，他今天没有其他学员过来训练，所以可以单独给陈飞指导。

“早上好，陈先生。”

杨鹏看到陈飞走进来，立刻起身向他打了个招呼。

“早，杨教练，叫我陈飞就行”

陈飞也微笑着回应他。

“行，陈飞，我看你今天状态很不错，那咱们就直接开始吧”

杨鹏说着将陈飞带到了训练区。

他先带着陈飞做了一些热身运动，让他的身体逐渐适应接下来的锻炼。

然后，他开始指导陈飞进行各种器械训练，每一个动作都细致入微，确保陈飞能够正确完成。

时间在不知不觉中流逝，两个小时后，陈飞终于将最后一组动作完成。

每当锻炼到快坚持不住时，身体总会莫名恢复一点力气，所以即使第一次锻炼这么长时间，陈飞也没有感觉到特别累。

“还不错，新手第一次锻炼能坚持这么长时间的很少。”

杨鹏将一瓶水递给陈飞道。

“而且你的天赋不错，虽然看起来瘦，但是骨架不是很细，只要坚持锻炼起来长肉会非常快的”

“咕噜咕噜....。”

陈飞嘿嘿一笑，没有说话，只是接过杨鹏递过来的矿泉水，直接拧开大口大口的喝了起来。

“教练，下午还练不？”

陈飞起身问道。

“我建议你今天可以休息了，你这刚开始健身，一下子锻炼太了，肌肉容易损伤。”

“行，那我明天再过来”

陈飞拿起毛巾擦了擦汗。

虽然陈飞感觉自已还能练，但也不好表现的异于常人。

离开健身房后，陈飞找个地方吃了个午饭，回到家里休息了一会儿后，下午又去超市采购一些食物，顺便将自已在京东买的电脑和手机取了回来。

不得不说，京东物流的速度确实快，昨天天晚上买的，第二天就能送到。

将所有事情弄好后，一天时间几乎都过去了。

.....